17 Manfaat Habbatussauda: Untuk Diet Daya Ingat Pencernaan Anti-Kanker dll

Habbatussauda yang dikenal juga dengan nama jintan hitam , memiliki manfaat penting dalam kesehatan dan lainnya.

Habatussauda yaitu tanaman semak belukar yang tumbuh liar di wilayah menyerupai benua Afrika adegan utara , Asia dan Jazirah Arab.

Nama ilmiah Habatussauda yaitu Nigella sativa. Bentuk tanamnnya berbatang pendek , dengan tinggi 50 cm. Warnanya sangat cepat bermetamorfosis hitam kalau terkena udara.

Habbatussauda dan Produk
Habbatussauda dan Produk

Sekarang ini , sudah ada lebih dari 150 penelitian yang dipublikasikan di jurnal-jurnal ilmiah , yang membuktikan akan manfat Habatussauda.

Penelitian-penelitian yang dilakukan sebagian besar berasal dari Eropa , terutama negara Jerman dan Austria yang mempromosikan bentuk pengobatan yang bersifat herbal.

Adapun bagi umat Islam sendiri , Habatussauda memiliki keisimewaan tersendiri. Di dalam Ash-Shohihain yang diriwayatkan dari hadist dari Ummu Salamah dari Abu Hurairah R.A , bahwa Rasulullah Shallallhu alaihi wassalam bersabda:

“Hendaklah kalian mengkonsumsi Habbatussauda’ , sebab didalamnya terdapat kesembuhan dari setiap penyakit , kecuali saam. Sedangkan saam artinya kematian.”

Airti kesembuhan ini dalam sabda ia yaitu bersifat umum. Sehingga bisa dikatakan bahwa khasiat Habbatussauda ini memiliki potensi pada penyembuhan terhadap setiap penyakit.

Habatussauda memiliki kandungan mineral , vitamin , protein nabati dan asam lemak tak jenuh. Di dalam habbatussauda terdapat asam lemak esensial bermanfaat untuk kesehatan kulit , rambut , selaput lendir , hingga untuk kestabilan produksi hormon di dalam tubuh.

Habatussausa juga memmiliki kandungan nigellon yang tergolong jenis zat antioksidan alami , menyerupai vitamin A dan C. Beberapa penelitian menandakan bahwa fungsi zat nigellon ini bisa memperlihatkan tunjangan pada tubuh dari masuknya zat-zat aneh yang berpotensi berbahaya.

Kandungan lainnya yaitu glutathion yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.

Manfaat Habbatussauda

1. Sebagai Anti-Kanker
Habbatussauda bisa bermanfaat sebagai anti-tumor bagi tubuh. Pada sebuah Kongres Kanker International di New Delhi , manfaat minyak habbatussauda ini diperkenalkan oleh para ilmuwan kanker dari Immuno-biology Laboratory di South California.

Habbatussauda diykini bisa merangsang sumsum tulang dan sel-sel kekebalan di dalam tubuh. Yang dapat menghancurkan sel-sel tumor dan memperkuat antibodi tubuh.

Pada sebuah penelitian mencoba mengetahui acara antitumor dari zat thymoquinone dan thymohydroquinone yang diberikan ke tikus. Hasilnya , kedua fitokimia yang terkandung di dalam minyak biji hitam tersebut (thymoquinone dan thymohydroquinone) bisa menurunkan 52% sel tumor.

Dengan kedua zat bermanfaat tersebut menjadikan habbatussauda berguna untuk membantu mencegah dan mengobati penyakit kanker , dengan melalui banyak sekali mekanisme yaitu anti-angiogenesi , anti-metastasis , anti-proliferasi dan induksi apoptosis Oksigen.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di jurnal Biochem Pharmacol juga menyebutkan adanya manfaat habbatussauda sebagai anti-tumor dari zat thymoquinone yang telah diselidiki bermanfaat untuk menghindari duduk perkara pada organ usus besar , prostat , pankreas dan kanker paru-paru.

Mengenai manfaat habbatussauda untuk mengatasi kanker usus. Pada sebuah penelitian menemukan manfaat habbatussauda sebagai anti-kanker dalam menghambat pertumbuhan sel-sel kanker usus besar.

Penelitian tersebut menggunakan obyek hewan. Hasilnya menemukan bahwa kandungan di dalam habbatussauda bisa melawan kanker usus besar pada tikus secara ampuh tanpa memperlihatkan efek samping yang merusak.

Dijelaskan juga bahwa kandungan di dalam habbatussauda berfungsi untuk menghambat karsinogenesis (sejenis zat kanker) dari merusak usus.

Sebuah penelitian oleh National University of Singapore , Singapore menghubungkan-hubungkan manfaat ekstrak zat thymoquinone dari habbatussauda bisa untuk menurunkan resiko kanker payudara , serta juga mencegah tumbuhnya tumor.

Penelitian oleh Indian Institute of Technology Kharagpur , West Bengal , India menemukan bahwa zat thymoquinone di dalam habbatussauda telah terbukti memiliki acara antineoplastik terhadap banyak jenis tumor , termasuk juga mengatasi kanker payudara.

Sebuah studi menghubungkan manfaat habbatussauda untuk pencegahan dan penurunan gejala kanker otak. Studi ini juga diterbitkan di jurnal PLoS One. Studi menemukan bahwa zat thymoquinone yang terkandung di dalam habbatussauda dapat menginduksi kematian sel pada sel glioblastoma. Glioblastoma yaitu salah satu tumor otak yang sangat bernafsu dan berbahaya.

Sebuah penelitian mengenai manfaat habbatussauda untuk mengatasi kanker mulut menandakan bahwa zat thymoquinone yang ada di dalam habbatussauda dapat menginduksi apoptosis sel pada sel kanker mulut. Sehinga manfaatnya sangat penting untuk pencegahan berkembangnya sel kanker mulut.

Penelitian lainnya juga menandakan bahwa kandungan di dalam habbatussauda ini berguna dalam pencegahan dan menurunkan gejala buruk akhir leukemia.


2. Menetralkan Racun Dalam Tubuh
Mengonsumsi habbatussauda bermanfaat sebagai detoks bagi tubuh. Mengonusmsi makanan yang kurang sehat menyerupai junk food dan makanan siap saji menjadikan masuknya kandungan zat racun ke dalam tubuh.

Keberadaan zat racun di dalam tubuh berdampaj pada terganggunya sistem metabolisme tubuh , serta dapat memperlihatkan gangguan pada fungsi organ tubuh.

Tanda-tanda terjadinya penumpukan racun di dalam tubuh yaitu kepala mudah pusing , penyakit diare , pernafasan tidak lancar , pikiran sulit fokus dan daya pikir melemah.

Di dalam habbatussauda ini memiliki kandungan saponin yang berguna untuk membersihkan racun yang menumpuk di dalam tubuh.

Prof. Wadi’ah Shalih Bakr. Dirinya yaitu seorang Doktor di bidang Biokimia dari Universitas di Inggris. Di dalam disertasinya , dia menyebutkan efek dari ekstrak habbatussauda’ pada enzim-enzim nukleotida di dalam jaringan.

Dia mememaparkan bahwa ada beberapa laporan laboratorium yang menandakan manfaat ekstrak habbatussauda untuk pengobatan.

Salah satunya , kandungan ekstrak habbatussauda yang diberikan pada hewan tikus , diketahui bermanfaat untuk melindungi organ hatinya dari duduk perkara keracunan yang ditimbulkan oleh enzim D-Glukosa Amyn (El Dakhakhny and Madi , 1995).

Penelitian tesebut kemungkinan besarnya menggunakan obyek tikus yang sengaja dimasukan racun ke dalam tubuhnya.

Dr. Ghomidi yang berasal dari Universitas King Faishal di Damam , juga melaksanakan penelitian manfaat habbatussauda. Penelitian juga menggunakan obyek tikus , tujuan penelitian guna mengetahui seberapa besar pengaruh emulsi habbatussauda untuk memproteksi organ hati dari masuknya zat beracun berupa carbon.

Hasil penelitian menemukan bahwa kandungan di dalam habbatussauda bisa berguna untuk menurunkan pengaruh buruk zat racun carbon tetrachloride pada organ hati.

Penelitian lainnya yang diterbitkan di Majalah Phytother Res , 2003. Hasil penelitian menunujukan bahwa tikus-tikus yang diberikan asupan minyak habbatussauda memiliki resiko lebih kecil mengalami kerusakan organ hati akhir zat racun.

3. Diabetes
Sebuah penelitian yang pernah diterbitkan di majalah Tohoku J Exp Med , pada terbitan september 2003 , para peneliti dari Turki meneliti manfaat habbatussauda untuk diabetes. Penelitian dilakukan terhadap 50 ekor tikus yang terjangkiti penyakit diabetes.

Tikus-tikus tersebut dibagi menjadi dua kelompok. Pada kelompok yang pertama , tikus-tikus diberikan asupan minyak atsiri habbatussauda selama 30 hari berturut-turut. Adapun pada tikus kelompok yang kedua diberikan cairan mineral , namun tidak diberikan asupan ekstrak minyak habbatussauda.

Hasilnya , pada kelompok tikus yang diberikan minyak habbatussauda secara rutin mengalami penurunan kadar gula dalam darah , peningkatan kadar insulin dan peningkatan acara sel-sel pankreas (yang berfungsi dalam mensekresikan insulin).

Berdasarkan hasil penelitian tersebut , disimpulkan bahwa hal itu bisa menjadi indikasi pada manfaat habbatussauda yang bisa untuk mengobati penyakit diabetes.

Pada studi yang diterbitkan di Journal of Endocrinology and Metabolism , para peneliti dari Dewan Riset Medis India mencari tahu wacana manfaat bahwa minyak jintan hitam (habbatussauda).

Hasilnya ditemukan bahwa fungsinya dapat membantu proses regenerasi parsial bertahap sel pankreas tubuh , menjaga kestabilan kadar insulin di dalam tubuh semoga mencukupi sesuaai kebutuhan , dan mengurangi glukosa yang bisa berdampak buruk di dalam tubuh.

Disebutkan bahwa habbatussauda bermanfaat untuk pencegahan diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Para peneliti menemukan bahwa hanya konsumsi dua gram habbatussauda setiap hari bisa bermanfaat untuk membuat kadar gula darah berkurang , bersamaan dengan itu juga membuat terjadinya penurunan resistensi insulin , dan juga peningkatan fungsi sel di pankreas.

Loading...

4. Menurunkan Berat Badan
Habbatussauda berguna untuk membuat berat tubuh bisa lebih mudah untuk diturunkan , dimana penurunan berat tubuh terjadi sebab pembakaran kalori di dalam tubuh yang berjalan dengan baik.

Pada Studi yang dipublikasikan jurnal Diabetes Metab Disord menemukan adanya sifat anti-obesitas pada habbatussauda yang memiliki keefektifan cukup baik dalam membantu menurunkan berat badan. Peneliti menjelaskan bahwa studi lebih lanjut diperlukan.

Penelitian lainnya juga mengungkap bahwa kandungan di dalam habbatussauda efektif untuk membantu menekan nafsu makan yang berlebihan.

Pada sebuah penelitian , dimana penelitian dilakukan dengan membagi akseptor menjadi dua kelompok. Semua akseptor terdiri dari wanita , dengan total 88 orang.

Para peneliti lalu memerintahkan pada kelompok untuk mengkonsumsi tiga gram jintan (habbatussauda) yang dicampurkan ke dalam yogurt. Yang dikonsumsi dikala waktu makan siang dan makan malam.

Adapun kelompok kedua diperintahkan untuk mengkonsumsi yogurt saja. Selain memerintahkan hal tersebut , para peneliti juga memerintahkan pada semua akseptor dari dua kelompok untuk melaksanakan diet rendah kalori.

Hasil penelitian tersebut menandakan bahwa kedua kelompok tersebut sama-sama mengalami penurunan berat badan.

Namun , pada kelompok pertama yang mengkonsumsi habbaussauda mengalami penurunan berat tubuh lebih efektif dibandingkan dengan kelompok kedua.

Kelompok pertama mengalami penurunan indeks massa tubuh , penurunan ukuran lingkar pinggang , dan penurunan massa lemak tubuh yang lebih besar dibandingkan kelompok kedua.

5. Untuk Kesehatan Rambut
Ada banyak faktor yang menyebabkan rambut rontok , menyerupai sebab kurangnya asupan nutrisi penting untuk rambut , efek samping obat yang dikonsumsi , kemoterapi dan gangguan hormon tubuh.

Salah satu penyebab terjadinya rambut rontok yaitu sebab kekurangan asupan zinc.  Kekurangan zinc berpotensi menjadikan rambut melemah dan memiu kerusakan rambut. Selain itu , pertumbuhan rambut melambat.

Fungsi Zinc juga berperan dalam menjaga proses reproduksi sel , mempertahankan sekresi kelenjar di folikel rambut , perbaikan jaringan yang rusak dan memaksimalkan pertumbuhan jaringan.

Di dalam habbatussauda terkandung kadar Zinc yang lumayan tinggi , selain itu juga terkandung antidioksidan. Kandungan tersebut bermanfaat untuk kesehatan rambut , serta mencegah munculnya ketombe.

Saat ini , terdapat bermacam-macam komplemen kandungan zinc yang bisa Anda peroleh dengan mudah. Banyak orang yang menggunakan komplemen zinc untuk mengatasi duduk perkara rambut rontok dan rambut yang menipis.

Adapun secara herbal atau tradisional , maka habbatussauda ini sudah sering dimanfaatkan untuk mencegah rambut rontok , menjaga kesehatan rambut dan memperkuat akar rambut.

Untuk penggunaan minyak habbatussauda pada rambut sehingga Anda bisa memperoleh manfaatnya , maka Anda cukup mengoleskannya secara merata di adegan kulit rambut yang mengalami duduk perkara menyerupai kerontokan. Lalu biarkan selama sejam , gres setelah itu bersihkan rambut dan keramas.

6. Untuk Kesehatan Kulit
Anda bisa memanfaatkan kandungan di dalam habbatussauda untuk kesehatan kulit. Caranya bisa dengan diminum maupun dioleskan pada kulit.

Di dalam habbatussauda terkandung vitamin dan omega yang bermanfaat untuk melembutkan dan menghaluskan kulit. Selain itu , manfaatnya juga bisa untuk mencegah munculnya tanda penuaan dini (anti-aging).

Manfaat lainnya dari minyak jintan hitam (habbatussauda) yaitu bisa mengurangi rasa sakit dan iritasi pada kulit. Dengan memiliki sifat anti peradangan , maka habbatussauda ini bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi duduk perkara jerawat. Untuk penggunaannya bisa dengan mengolesan minyak jintan hitam.

Manfaat lainnya yaitu untuk meremajakan kulit. Untuk penggunannya , pertama-tama oleskan minyak Jintan Hitam pada wajah (sebelumnya wajah dibasahi dan dibersihkan dengan air) , lalu diamkan selama 15 menit , terakhir bilas wajah hingga bersih. Lakukan seminggu beberapa kali untuk manfaat mempertahankan keremajaan kulit.


7. Meningkatkan Daya Ingat dan Konsentrasi
Habbatussauda memiliki asam linoleat (omega 6 dan omega 3) yang sangat penting keberadaannya untuk perkembangan sel otak yang baik yang bermanfaat untuk menjaga kemampuan daya ingat dan daya pikir.

Kandungan di dalam habbatussauda juga berfungsi untuk melancarkan peredaran darah ke otak. Mengonsumsi jintan hitam ini berfungsi sebagai energi bagi otak , serta menurunkan resiko pikun pada seseorang.

Manfaat habbatussauda juga bisa mencegah kerusakan otak akhir timbal dan racun yang beresiko merusak organ otak. Hal ini berdasarkan sebuah studi yang diterbitan dalam jurnal Experimental and Toxicologic Pathology menemukan bahwa habbatussauda bermanfaat untuk itu.

8. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Ekstrak Habbatussauda menyerupai dipaparkan oleh Profesor G Reimuller , seorang Direktur Institut Immunologi dari Universitas Munich , bahwa kandungan di dalam habbatussauda bisa untuk memperuat imun tubuh , sehingga tubuh dapat lebih berpengaruh dalam menangkal serangan penyakit.

Habbatusauda di dalamnya banyak terdiri dari protein , vitamin , mineral. Sehingga memiliki manfaat yang cukup ampuh dalam mencegah reaksi peradangan pada tubuh. Selain itu juga bermanfaat untuk menjaga stamina tubuh dan mengontrol keseimbangan hormonal di dalam tubuh.

Bagi yang mengalami sakit kepala dengan tipe tension headache (sakit kepala diakibatkan rasa stress) maka mengonsumsi habbatussauda bisa menurukan gejalanya. Demikian juga duduk perkara sesak nafas sebab asma masih bisa diatasi oleh habbatussauda.

Adapun untuk asam lambung (gastritis) maka konsumsi habbatussauda tidak banyak membantu. Hal utama yang perlu dilakukan dalam mengatasi asam lambung yaitu hindari makanan yang sangat pedas dan asam.

Terdapat beberapa bukti ilmiah yang menunujukan kandungan di dalam habbatussauda bisa secara efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh , termasuk bisa bekerja untuk menangkal perkembangan kanker dan menurunkan reaksi alergi dari efek antihistamin.

9. Bermanfaat Untuk Ibu Hamil dan Balita
Kandungan Omega 3 , Omega 6 , dan Omega 9 yang terkandung di dalam jintan hitam merupakan kandungan penting bagi perkembangan jaringan janin di dalam kandungan. Demikian juga bawah umur di masa pertumbuhan harus diperkuat sistem imunnya sehingga tidak mudah terserang penyakit. Anda tidak mudah terkena flu dan pilek di demam isu hujan.

Manfaat untuk kekebalan tubuh ini terdapat pada habbatussauda , yang baik dan disarankan untuk memberikannya pada anak. Selain itu , memperlihatkan anak berupa habbaussauda ini juga bermanfaat untuk perkembangan otaknya semoga berjalan fungsinya dengan baik.

10. Melancarkan Air Susu Ibu (ASI)
Habbatussauda yang di dalamnya terkandung lemak tidak jenuh dan juga fungsi struktur hormonal yang berguna untuk melancarkan ASI. Sehingga duduk perkara produksi ASI yang minim , mengatasinya bisa dengan memanfaatkan jintan hitam. Hal ini berdasarkan penelitian tahun 1989 yang diterbitkan di dalam literatur penelitian Universitas Potchestroom.

11. Untuk Kesehatan Sistem Pencernaan
Kandungan di dalam jintan hitam ini berupa minyak volatif dan atsiri berguna penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi pencernaan. Dalam dunia pengobatan tradisional , minyak atsiri sering dimanfatkan untuk pengobatan diare.

Pada sebuah penelitian pada tahun 1992 yang dipublikasikan  jurnal Farmasi Pakistan , menemukan bahwa minyak volatile lebih ampuh untuk membunuh basil E Coli dan strainbakteri V Colera daripada antibiotik menyerupai Tetracillin danAmpicillin.

12. Mencegah Alzheimer
Sebuah penelitian yang dilakukan dengan obyek hewan percobaan , menemukan bahwa habbatussauda bisa bermanfaat meringankan dampak penyakit alzheimer. Beberapa penelitian lainnya juga menemukan hasil yang memperkuat wacana manfaat habbatussauda ini.

Bahkan para peneliti memaparkan bahwa habbatussauda bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan berpikir , memperkuat perhatian dan kewaspadaan , serta bisa memulihkan ingatan.

13. Membantu Menghilangkan Candu Narkoba
Terdapat sejumlah penelitian yang menemukan bukti awal bahwa habbatussauda berguna untuk meminimalisir gejala putus obat ‘opiat’ , yang itu merupakan salah satu jenis narkotika.

Peneliti menjelaskan bahwa manfaat ini bisa diperoleh dengan mengonsumsi habbatussauda sebanyak tiga kali dalam sehari , yang dilakukan selama 12 hari. Manfaat Habbatssauda juga membantu untuk mengurangi tekanan darah tinggi.

14. Mengatasi Gangguan Tidur
Habbatussauda memilii kandungan saponin yang memiliki kegunaaan menyerupai halnya kortikosteroid , yaitu berfungsi untuk memperlihatkan pengaruh pada organ jantung , ginjal , syaraf dan otot tubuh. Manfaat zat saponin ini yaitu memperlihatkan ketenangan dan kenyamanan pada tubuh.

15. Mengatasi Penyakit Asma
Asma yaitu sebuah kondisi adanya peradangan jangka panjang di susukan napas , gejalanya berupa sulit bernapas pada penderitanya , dan juga batuk-batuk. Menurut penelitian , ekstrak habbatussauda kalau dikonsumsi dalam kadar sempurna bisa meredakan batuk-batuk dan mengi. Selain itu , manfaatnya juga bisa meningkatkan kesehatan dan kerja organ paru-paru yang baik.

Namun , peneliti juga memaparkan bahwa habbatussauda tidak bisa seefektif teofilin dan salbutamol dalam mengatasi penyakit asma.

16. Mengatasi Kejang Pada Pasien Epilepsi Anak-Anak
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa meminum ekstrak habbatussauda sebanyak 40mg setiap delapan jam , yang dilakukan selama empat ahad bisa untuk menurunkan frekuensi terjadinya kejang pada pasien epilepsi anak-anak.

Hal ini berdasarkan sebuah penelitian oleh Mashhad University of Medical Sciences , Ghaem Medical Center , Mashhad , Iran , yang menemukan bahwa habbatussauda ternyata memiliki efek antiepilepsi pada anak , yang dapat membantu untuk mencegah munculnya kejang.

17. Sebagai Anti Histamin
Histamin merupakan jenis zat yang diproduksi di dalam tubuh , yang efeknya bisa menimbulnya alergi menyerupai pada asma bronchial. Kandungan di dalam minyak dan habbatussauda bisa berfungsi untuk mengisolasi ditymoquinone. Yang karenanya memperlihatkan manfaat positif untuk meringankan gejala asma bronchial.

Sebuah penelitian di tahun 1993 oleh Nirmal Chakravaty MD menandakan hasil bahwa kristal dari niggelone (habbatussauda) bisa memperlihatkan efek suppressive , yang bekerja untuk untuk menghambat protemkinase C.  Protemkinase C merupakan zat yang menyebabkan terjadinya pelepasan histamin yang tinggi di dalam tubuh.

Pada penelitian lainnya oleh Dr Med. Peter Schleincher. Dia yaitu spesialis immunologi dari Universitas Munich , Jerman. Penelitian dilakukannya dnenga melaksanakan pengecekan pada 600 orang yang mengalami duduk perkara alergi.

Hasil dari penelitiannya menandakan bahwa sebagian besar mereka (peserta) yang mengalami duduk perkara asma , alergi pada serbuk dan  jerawat , mengalami pemulihan yang sangat baik setelah mengonsumsi asupan minyak habbatussauda. Dijelaskan juga bahwa habbatussauda bisa secara efektif untuk mengatasi penyakit influenza.

Efek Samping Habbatussauda
Habbatussauda maupun ekstraknya secara umum aman untuk dikonsumsi , hanya saja penggunaan habbatussauda hanya untuk jangka pendek saja. Sekarang ini , belum ada para mahir yang memperlihatkan usulan untuk penggunaan habbatussauda dalam jangka panjang.

Pada sebagian orang , pengaplikasian habbatussauda pada kulit bisa menjadikan timbulnya alergi. Efek lainnya dari habbatussauda yaitu memperlambat pembekuan darah , menurunkan tingkat tekanan darah , menurukan tingkat gula darah dan meningkatkan resiko perdarahan

Mengonsumsi atau penggunaan habbatussauda secara berlebihan akan berdampak cukup buruk , sebagaimana efek yang ditmbulkan menyerupai tekanan darah rendah , gula darah rendah dan duduk perkara pendarahan.

Seperti halnya obat pada umumnya , penggunaan habbatussauda ada aturannya yang penting untuk diingat , hal itu sebab efek samping yang diberikannya tersebut.

Hanya saja hingga sekarang belum ada gosip ilmiah yang memadai untuk penentuan standar pada dosis penggunaan jintan hitam atau habbatussauda ini. Sehingga , sebagai sarannya yaitu jangan berlebihan dalam mengonsumsinya.


Add Your Comments

Disqus Comments

Recent Posts