Nah gigi yang sehat mampu anda dapatkan dengan menggosok gigi dengan benar dan sempurna , menjaga kesehatan gigi dengan teratur dalam membersihkan gigi dan menjaga kesehatan lisan yaitu yang terutama anda lakukan untuk menerima gigi yang sehat. Jika anda menggosok gigi dengan cara yang tidak benar atau asal-asalan itu juga membuat anda tidak mampu menerima hasil gigi sehat yang maksimal , hal kecil dalam menggosok gigi pun ada caranya tidak asal ngawur.
Cara Menggosok Gigi
Menggosok gigi secara vertical
Menyikat gigi dengan arah vertical di bab gigi depan akan menawarkan anda ruang untuk menyapu bersih kotoran-kotoran yang menempel pada dinding gigi dan di sela-sela gusi. Periksalah gigi anda sesudah menggosok gigi , masih ada kotoran yang menempel atau tidak. Gosoklah gigi anda bab kanan dan kiri secara vertical dan gerakkan gosok gigi anda menyerupai membentuk oval , dan memutar. Lakukan secara merata pada gigi bab kiri dan kanan hingga tidak ada bakteri yang menempel pada gigi maupun sela gusi. Lalu yang terakhir bab dalam gigi , gosoklah secara pelan-pelan alasannya yaitu gigi bab dalam yang paling banyak menyimpan sisa makanan , gosoklah secara berulang-ulang hingga bersih.
Menggosok gigi 1 jam setelah meminum softdrink
Zat yang terkandung dalam softdrink mampu membuat gigi anda keropos bila tidak segera menanganinya dengan hal yang sederhana yaitu menggosok gigi. Jika anda penggemar softdrink akan lebih baik bila anda juga harus memperhatikan kesehatan gigi anda. Gosok gigilah 1 jam setelah anda meminum softdrink supaya zat yang terkandung dalamnya hilang dalam gigi anda.
Menggosok gigi dengan lembut
Cara menggosok gigi ketiga yaitu menggosok gigi dengan lembut. Jangan pernah bergairah dalam menyikat gigi anda , alasannya yaitu menyikat gigi dengan bergairah dan ngawur akan menyakiti gusi anda , tidak malah sehat justru sebaliknya. Jika gosok gigi mengenai gusi anda , gusi akan membengkak dan juga dapat menjadikan sariawan. Nah bagaimana? masih mau menggosok gigi dengan bergairah ?
Menggunakan penyegar mulut
Agar gigi anda tetap baik dan sehat , maka jangan pernah lupa dengan yang satu ini. Penyegar lisan memang penting , bekerjsama menyikat gigi saja kurang cukup untuk membuat gigi anda tetap sehat , sebaiknya gunakanlah penyegar lisan supaya sisa makanan dari menggosok gigi tadi kurang begitu bersih , sehingga butuh penyegar lisan supaya sisa-sisa kecil makanan yang ada dalam lisan hilang. Nafas menjadi segar dan tentunya anda akan selalu PD alasannya yaitu gigi anda sehat.
Pilihlah sikat gigi yang tidak bergairah (lembut)
Hal sepele satu ini sering di abaikan oleh orang , alasannya yaitu memilih sikat gigi yaitu yang utama dalam kesehatan gigi anda. Percuma bila anda menggunakan gosok gigi yang berbulu bergairah , itu hanya membuat gusi anda sakit. Sebaiknya gunakanlah sikat gigi yang bulunya lembut dan tekstrunya dapat mengikuti gigi anda.
Itulah tips trik bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar supaya gigi tetap sehat. Semoga dapat membantu menawarkan solusi terbaik untuk kesehatan gigi anda. Sekian , baca juga menghindari datangnya sakit gigi.
Add Your Comments